1万円から通える3ヶ月集中ダイエットパーソナルトレーニング（毎月5名様限定）
痩せたい！
身体を鍛えたい！
鏡に映る姿に自信を持ちたい！
なぜ、ダイエットトレーニングは3ヶ月なのか
特別なパーソナルトレーニング3ヶ月の短期集中型ダイエットパーソナルトレーニング
しっかりと集中してダイエットに取り組みしっかりと結果を出したい方にオススメです。
ダイエットでこれまで失敗や悩みがある方や絶対に結果を出したい方にオススメ
- これまで自己流ダイエットで失敗してきた
- 流行りのダイエットでは効果が出ない
- 増えた体重が元に戻らない
- 去年買った服がキツい
- 鏡に映る自分に自信がない
確実に痩せたいならパーソナルトレーニングが1番
これまで様々なダイエット方法が開発され紹介されてきました。
飲み物や食べ物、様々なエクササイズなどがありますが、どれも思うような効果を得られる人は少ないのが現状です。
一方で、健康づくりの研究の結果からダイエットに効果的なのは筋肉を鍛える筋トレが有効という報告が増えてきました。
- 走るよりも筋トレ
- 食べないよりも筋トレ
- サプリメントよりも筋トレ
筋トレはダイエットにとって欠かすことができないものなのです。
筋トレによりこれだけの効果が一気に得ることができます。
- 筋肉は増える
- 燃焼力が上がる
- 活力がミナギル
- 活動量が増える
- 脂肪の燃焼機会が増える
- 引き締まった身体に自信が芽生える
- さらアクティブになる
- 健康的な生活になる
- 心も元気になる
- ご飯が美味しく食べられる
筋トレは一つのことで多くの効果を得ることができる万能薬と言えます。
パーソナルトレーニングは必ず専門家の指導が必要です
初めて筋トレなどのトレーニングをする方は、必ず専門のトレーナーからアドバイスを受けてください。
筋トレには安全に成果を出すための理論があります。
それを理解せずに取り組んでも効果は出ません。
また、無理なフォームや姿勢、重さの設定により怪我をするリスクもあります。
現在、トレーニングの動画なども豊富ですが、個別の課題や動き方の特徴など細かなことをアドバイスできる専門家のトレーナーがサポートすることが好ましいです。
ミナギルコンディショニングルームのパーソナルトレーニング
近年、様々なパーソナルトレーニングジムが増えてきました。
- 女性に人気がある軽い負荷を使ったパーソナルトレーニング
- 筋肉を増やしたい方に人気のマシンを使ったパーソナルトレーニング
- 24時間好きなときに利用できるジム
それぞれに魅力的な特徴があります。
その中でも、ミナギルコンディショニングルームのパーソナルトレーニングは、スポーツ医学から考えられたパーソナルトレーニングを提供している施設です。
長年、スポーツ整形外科やスポーツ施設、スポーツチームで活躍してきた医療国家資格を保有するトレーナーがひとり1人に合ったパーソナルトレーニングプログラムを作り提供します。
専門性の高いトレーナーが安心、安全にトレーニングを受けていただけるようサポートしています。
パーソナルトレーニング料金/回数/特典
すべての人にパーソナルトレーニングが受けて欲しい。
ミナギルコンディショニングルームでは、多くの方にパーソナルトレーニングを受けて欲しいと考えています。
そこで、ミナギルコンディショニングルームでは、分割支払いによる低価格プランを作りました。
加えて、分割支払い期間ではリバンド防止サポートが無料でついてきます。
料金の詳細
月額1万円プランの場合
入会金 無料
合計18回のセッション
初月：25,000円
2ヶ月目から月額1万円（×11ヶ月）
合計：13.5万円
3ヶ月パーソナルトレーニング詳細
3ヶ月間の特別プログラム
- セッション1回50分
- 6回/月
- 合計18回のパーソナルトレーニング
特典
入会金11,000円無料
- 食事指導あり
- 年間リバウンド防止サポート付き
- 満足頂けなければ全額返金致します
パーソナルトレーニングは必ず月6回のペースで受けて頂きます。
この他にホームエクササイズ（ウォーキングやランニング、筋トレなど）を提供します。
食事指導はライフスタイルやダイエット目標に合わせて指導致します。
返金制度につきましてはお問い合わせ時にご説明致します。
リバウンド防止サポートについて
なぜリバウンド防止サポートが必要なのか？
ダイエットに成功した方を追跡調査した研究では約6ヶ月後には元に戻っているという報告があります。
折角、時間とお金を費やしたのにも関わらず生活習慣を維持できなかったり、運動を継続できなかったことが原因です。
ミナギルコンディショニングルームとしては、ずっと健康的な身体で過ごしていただきたい。その思いからリバウンド防止サポートによる継続的なサポートを行うことにしました。
リバウンド防止サポートではオンラインによる相談対応やトレーニングの提供を行います。
3ヶ月短期集中ダイエットパーソナルトレーニングお申し込み
初めての方は体験コースからがお勧め
これまでトレーニングやスポーツを経験したことがない方は、体験コースからはじめることもお勧めです
トレーニング内容は合っているのかトレーナーとの相性はどうか？など本格的にパーソナルトレーニングを始める前に知っておきたいことやトレーニングの印象など知ることができます。
体験トレーニング後は無理な勧誘は一切ございませんので安心してご利用ください。
少しでも気になる方は体験パーソナルトレーニングがオススメです。
これまでパーソナルトレーニングを受けたことがない方は是非体験パーソナルトレーニングを受けてみてください。
1回のセッションは体験特別価格5,500円です。
体験パーソナルトレーニングの内容
- ご説明：パーソナルトレーニングの内容をご説明致します。
- カウンセリング：お身体の状態を把握しトレーニングプログラムを決めて行きます。
- セッション：45分前後のパーソナルトレーニングを行います。
- 振り返り：トレーニングによる身体の変化などお伝えします。
- 理想的なプランのご案内：目標などに合わせた理想的なプランをご案内致します。
体験パーソナルトレーニングでは、パーソナルトレーニングの説明から実際のトレーニングを体験して頂きます。
振り返りによりトレーニング後の変化や理想的なトレーニングなどご説明致します。
そして、最後に目的にあった理想的なプランをご案内致します。
体験パーソナルトレーニングの内容
- 50分のセッション
- カウンセリング
- ストレッチ
- トレーニング
- クールダウン
- おひとり様1回限定
- 料金：5,500円