脳卒中後の回復に欠かせない身体運動
ミナギルブログ · 11日 5月 2023
脳卒中後、回復を成功させるには身体活動が極めて重要であるようだ。と研究により報告されています。今回は詳しく脳卒中発症後の回復と身体活動について解説します。

肌荒れにステロイドを使いたくない人の美容鍼灸治療
ミナギルブログ · 08日 5月 2023
肌荒れにステロイドを使いたくない人の美容鍼灸治療。肌荒れの治療で悩んでいる人の中にステロイド治療をできるだけ避けたいと考える方にオススメなのが美容鍼灸治療です。鍼灸治療はアトピー性皮膚炎など皮膚の炎症などにも効果が期待されています。今回は肌荒れと美容鍼灸についての説明します。

ダイエットに選ばれるパーソナルトレーニングは何が良いのか?
ミナギルブログ · 01日 5月 2023
数多のダイエット方法の中でも人気を集めているのがパーソナルトレーニングです。なぜ、パーソナルトレーニングが良いのか?その理由を解説します。

なぜダイエットトレーニングは3ヶ月なのか?騙されてはいけないダイエット情報
ミナギルブログ · 18日 4月 2023
3ヶ月間の短期集中型のダイエットトレーニングはなぜ失敗せずに効果が出るのか?その理由を解説しました。

【ダイエットで痩せるには?失敗しないためのダイエット方法】
ミナギルブログ · 30日 3月 2023
ダイエットで痩せるには?食事制限だけでは失敗する方は必見です。食事制限は一時的に痩せてもすぐに戻ってしまったり続かなかったりします。今回はダイエットに挑戦しようとする比嘉さんにミナギルさんが失敗しないダイエットについてアドバイスしています。

ミナギル筋トレ部メンバー募集
ミナギルブログ · 28日 3月 2023
ミナギル筋トレ部がスタートします。 【元気で動ける身体づくり】をテーマにグループでがんばるサーキットトレーニングを行います。

ミナギルブログ · 25日 3月 2023
鍼灸治療のメリットとその効果について解説しています。今回は睡眠に関するお悩みについての解説です。
ミナギルブログ · 30日 11月 2022
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際に絶対に知っておきたい!ダイエットを成功させるための5つのポイントについて解説
疲労回復のリカバリー モニター募集
ミナギルブログ · 18日 11月 2022
ミナギルコンディショニングの疲労回復プランリカバリーのモニターを募集します。

ミナギルの整体はバキバキしないです
ミナギルブログ · 10日 11月 2022
ミナギルコンディショニングルームの整体はバキバキ系?それともソフト系? 今回は、ミナギルコンディショニングルームの整体についてお伝えします。

さらに表示する